为使刚进大学的同学们更好地适应大学生活，培养积极健康的心态，正确看待和解决遇到的心理问题，民航学院于10月10日下午在长安校区教学东楼C209组织2021级本科新生集体观看了由学生心理健康教育中心卢天娇老师录制的2021新生心理适应讲座。
卢天娇老师首先对新生入学常见的几类心理问题进行了介绍，随后根据同学们进行过的SCL-90和卡特尔16种人格测试中的各项指标进行了详细分析，提醒同学们重视测试的同时避免刻意注视某项指标，可以通过测试结果引导自己的行为，保持积极向上的健康心理状态。卢老师给同学们讲解了自我调节、重构认知等心理调节方法，引导同学们有问题要寻求帮助，向同学、老师倾诉，进行心理咨询等。学校也为同学们组织了丰富多彩的心理主题活动，鼓励同学们积极参与。最后，卢老师告诉同学们每个人都有独特的存在价值，要珍惜自己的青春和大学生活，努力实现自己的人生价值，并祝福大家都拥有美丽心灵，拥有爱与成就的能力。
（文图/张昊 审核/袁源)
