9月12日，民航学院为新一届研究生，特别举办了一场心理辅导会。此次活动由心理辅导专家刘欣老师主讲。会议旨在帮助新生适应研究生阶段的生活和学习，缓解心理压力，并促进心理健康的全面发展。
活动在下午三点准时开始，刘欣老师首先向新生们致以热烈的欢迎。她对新生们的到来表示衷心的祝贺，并简要介绍了心理辅导会的目的和意义。刘老师特别强调了心理健康在研究生学习和生活中的重要作用。她希望通过此次辅导会，大家能够更好地适应新的环境，增强心理韧性，顺利开启研究生的学习旅程。
刘老师作为本次心理辅导会的主讲嘉宾，围绕“新环境中的心理调适与自我管理”展开了深入讲解。刘老师的演讲内容丰富，涵盖了多个方面，研究生生活与本科阶段有显著差异，新的学习要求、研究压力、时间管理问题以及生活环境的改变，都可能给新生带来心理上的困扰。刘老师强调，认识到这些挑战并主动应对是成功适应的第一步。新生们积极提问，针对学习压力、社交适应和个人成长等方面的问题进行了讨论。刘老师耐心解答了每一个问题，提供了实用的建议和应对策略。
活动结束后，大家与刘欣老师进行了大合影。许多新生对本次心理辅导会给予了高度评价。大家表示，刘欣老师的讲解内容切合实际，尤其是关于压力管理和心态调整的建议，让他们感到非常受用。通过此次活动，他们对即将开始的研究生生活有了更全面的了解，并且对未来的挑战有了更清晰的应对策略。
希望通过此次活动，新生们能够以更加积极和健康的心态迎接研究生生活的挑战，实现自己的学业和生活目标。民航学院也将不断优化和丰富心理辅导活动，为每一位学生提供全方位的支持，助力他们的成长和成功。
（文图/张静 审核/张龙）
