10月12日晚，民航学院在长安校区教东D1-303教室开展本科新生心理适应讲座，2023级辅导员袁源主讲。
袁源首先向同学们介绍了心理健康的基本概念，结合案例分析了大学新生入学适应期的常见心理困惑，包括生活习惯、学习模式、人际交往、成长发展等各方面的压力和挑战，并分享了适用于不同人群的调适方法。他为大家介绍了学校心理健康教育中心的基本情况、工作地点和预约方式，强调“主动求助是强者的行为”，希望大家能够以客观、理性、科学的态度看待自己和他人可能面临的心理困惑，并采取积极的方式进行应对。
随后，他为大家逐一介绍了本次测评中用到的4个量表，以及如何看待相关的指标和数据。他表示，评估学生在入学适应期的心理特点和心理状态，建立心理档案。可以帮助同学们更好的了解自我心理状态，关注自我心理健康，从而能够更好地适应新环境。学校心理健康教育中心一定会严格遵守保密原则，绝不会向外界透露同学们的隐私。
最后，他为同学们介绍了学校的心理健康教育品牌活动，包括心理舞台剧大赛、心理健康教育月、手语操大赛等，希望同学们积极参与到相关活动中去，将课堂上的所学与实践联系起来，培养热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，探索并走好适合自己的人生道路。
（图、文：袁源 审核：袁源）
